Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života
Zdroj:
dama.cz
29.04.2022 (05:00)
pro ženy
Také vždycky na dovolené v Řecku, Itálii či Španělsku obdivujete místní obyvatele, s jakým klidem si dlouze vychutnávají bohaté obědy a večeře, a přitom stále zůstávají štíhlí? Pak vyzkoušejte ... celý článek
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Zdroj:
dama.cz
02.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Military neboli vojenská dieta určitě patří k nejoblíbenějším hubnoucím programům na redukci váhy na světě. Je totiž jednoduchá a ten, kdo s ní chce začít, nemusí nic studovat ani kupovat drahé jídlo ...
Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii, kterou si díky nim můžete udržet napořád.
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2021 (00:00)
pro-zeny
S příchodem jara se přirozeně mění i náš jídelníček, to však neznamená, že se musíte pouštět do razantního detoxu a přežívat na zeleninových šťávách. K získání většího množství energie a zároveň štíhlejší postavy mnohdy stačí, když začnete postupně zařazovat lehčí jídla s dostatkem všech důležitých makroživin.
Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte
Zdroj:
dama.cz
20.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?
Avokádo, jahody, banán i chilli. Vášnivý jídelníček ocení nejen zamilovaní
Zdroj:
idnes.cz
11.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Konzumace pokrmů je přirozenou a potřebnou součástí života ve všech jeho aspektech. Nejde jen o to nemít hlad. Správné stravování totiž blahodárně působí na srdce, nervový a trávicí systém, správnou volbou jídla lze nastartovat i sexuální libido.
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit
Zdroj:
dama.cz
28.06.2022 (04:58)
pro-zeny
Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“. Ve čtvrtém díle našeho seriálu Hubneme do plavek se tentokrát zaměříme na záda. Odborníci vám poradí speciální jídelníček a také správné cviky. Díky nim se tak zbavíte nejen „faldíků“, ale i nepříjemných bolestí zad.
Buď fit s Dietou: Sestavení jídelníčku pro účastnice
Zdroj:
dama.cz
23.05.2022 (10:56)
pro-zeny
Pokud sledujete sociální sítě časopisu Dieta, už nejspíš víte, že účastnice se nyní budou muset stravovat samy. Nicole, Taťána a Marie si budou muset sestavit jídelníček. S tím jim pomohou výživový ...
Jaterní dieta: Z jakých potravin sestavit jídelníček a kterým se naopak vyhýbat?
Zdroj:
dama.cz
28.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Princip jaterní diety spočívá v omezení jídel, která jsou bohatá na živočišné a rostlinné tuky. Základem je také striktní omezení alkoholu. Ať už vám jaterní dietu nařídí lékař, nebo jste se sami ...
Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne
Zdroj:
dama.cz
04.02.2021 (05:00)
pro-zeny
Věnovat pozornost jen tomu, jak jídlo připravujeme a jak ho později jíme, může být pro mnohé cesta k trvalému snížení hmotnosti. Určitě však je to způsob, jak jíst zdravěji.
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček
Nedá se nic dělat, na věku záleží. Přizpůsobte mu péči o svou tvář
Pasti dietních potravin. Profesor Vrablík o tom, proč přibíráme i nastavení hladu
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Při hubnutí nerozhoduje pouze jídelníček, ale také emoce
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Pomůže s hubnutím a zabrání jojo efektu. Vláknina pomáhá Iloně Csákové i hollywoodským kráskám
Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?
Bolest dokáže ničit život. Jednejte včas, pomoci může jóga i dieta
Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání
Nejen ženšen, ale třeba i granátové jablko. Která afrodiziaka vás rozpálí?
Zbavte se do léta povislých paží. Cviky a jídelníček, které vám pomohou
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček
Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituál k posílení nových záměrů do života
Vánoční dieta a způsob, jak upéct nízkokalorické vanilkové rohlíčky a linecké
Vedení deníku je způsob kontaktu se sebou samým
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Zhubněte s námi do plavek. Cviky na pevný zadeček a speciální jídelníček
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Lupínky z medúz, jedlé lahve i tištěný burger. To je jídelníček budoucnosti
Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Fenykl je báječná zelenina, skvělá pro trávení, srdce i ženy v menopauze
Co snídá britská královna: Alžběta II. má překvapivě obyčejný jídelníček
Nezanedbávejte sex po porodu. Jak být spokojenou mámou při chuti
Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta
